Ensalada de remolacha, naranja y queso. Con un aliño especial.

Ingredientes

  • 2 naranjas grandes
  • 2 remolachas cocidas
  • 100 g de queso de cabra desmenuzado o queso feta
  • 1 puñado de brotes frescos de espinaca
  • 1 puñado de rúcula
  • 1/4 de taza de nueces tostadas (opcional)
  • 1/4 de cebolla morada cortada en finas rodajas (opcional)

Aliño

  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon
  • El jugo de media naranja
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Preparar los ingredientes:

Pela las naranjas y córtalas en rodajas finas o gajos.
Corta la remolacha cocida en cubos o rodajas finas, según prefieras.
Desmenuza el queso de cabra o feta y reserva.

Montar la ensalada:

En un bol grande o una fuente, coloca una base de brotes frescos de espinaca y rúcula.
Añade las rodajas de naranja y remolacha por encima.
Esparce el queso desmenuzado y las nueces tostadas, si las estás usando.
Coloca las rodajas finas de cebolla morada para dar un toque crujiente y picante.

Preparar el aliño especial:

En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la miel, la mostaza Dijon y el jugo de media naranja.
Añade sal y pimienta al gusto.
Bate bien hasta que todos los ingredientes estén bien integrados..

Servir

Vierte el aliño sobre la ensalada justo antes de servir. Mezcla suavemente para que todo se impregne del aliño y disfruta de esta fresca y colorida ensalada.

La información contenida en esta web tiene un carácter informativo y divulgativo. Consulte siempre con su especialista. Es importante seguir una dieta variada y un estilo de vida saludable.

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